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怎么预防近视,注意什么

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怎么预防近视,注意什么

崔传波
崔传波 职称:医师
山东省鲁南眼科医院(山东医专附属眼科医院) 眼科
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问题分析:您好!近视的产生与不正确的读写姿势,过度用眼,长时间的玩电脑手机有很大的关系,所以预防近视首先要养成良好的用眼习惯。

意见建议:少玩电脑手机,玩一个小时休息10-20分钟,多看远方。保持充足睡眠,避免过度用眼,养成正确的读写姿势。

2015-04-20
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