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我17岁身高1.65体重140肚子

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我17岁?身高1.65?体重140?肚子很大?腿很粗?怎么才能减下来曾经的治疗情况和效果:无

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:女性的体重标准是身高减去110;减肥瘦身不要急于求成,容易反弹;一些减肥药成分不明,对身体危害大。左旋肉碱对减肥有促进作用,对人体无毒副作用。

意见建议:最健康、最基本的方法就是注意饮食规律,低蛋白、低脂肪、多纤维进食,适度加强运动,每天有效消耗一个小时以上。

2015-04-08
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。你的情况应该是属于肥胖。

意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。

2015-04-08
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我17岁身高1.65体重140肚子
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