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我身高一七二体重还不到一百一十斤偏瘦’能

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我身高一七二体重还不到一百一十斤偏瘦’能吃、能睡。曾经的治疗情况和效果:没治疗

马洁
马洁 职称:副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,身体偏瘦只要是没有器质性病变,没有感觉不舒服,就没有太大问题。

意见建议:你好,建议合理膳食,不要偏食,做到粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品,加强体育运动,从而提高身体素质。

2015-04-05
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:从你的身高和体重比例来看,确实有点偏瘦的现象,如果你一直吃不胖的话,首先需要排除是否有疾病的存在,比如甲亢、消化系统疾病等,不过也有可能是平时生活压力大,思虑过多,经常熬夜,心情经常处于郁闷的状态导致的。

意见建议:对于你的情况,如果可以排除有疾病的存在的话,就需要你平时适当的放松心情,还需要合理调整自己的生活作息时间,避免熬夜,过度劳累等,饮食上可以多吃一些有营养的食物,再加上适当的进行锻炼,增强身体抵抗力,体重会慢慢增加的。

2015-04-05
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素。

意见建议:排除以后,多进行体育运动,加强饮食:1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。2、加强饮食,多吃优质食物,比如豆奶类、鱼类。

2015-04-05
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我身高一七二体重还不到一百一十斤偏瘦’能
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