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医生;你好,我儿子胖,适宜喝什么牛奶?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

医生;你好,我儿子胖,适宜喝什么牛奶?要注意些什么?曾经的治疗情况和效果:没有什么治疗

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:你好,如果身材较胖.选低糖低脂的牛奶了,蛋白质摄入量也要控制。

意见建议:建议调整一下日常饮食,低盐低油低糖饮食,多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物,睡前两小时尽量不吃东西。吃完饭后避免久坐,适当运动,另外一定要控制零食量。

2015-04-04
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:您好:孩子胖,可以纯牛奶就行了。适当调整饮食。多吃蔬菜。如:冬瓜,苦瓜,黄瓜,丝瓜,角瓜,豆芽,莴笋,芹菜,红小豆,薏米,莲子等,少吃油炸食物,垃圾食物,洋快餐,烧烤,火锅,饮料,甜食,蛋糕,薯片,辣条,面包,奶油类食物。适当运动,少看电视,少玩游戏。

2015-04-04
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