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我很瘦,吃的很少,零食什么的也没少吃,但

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我很瘦,吃的很少,零食什么的也没少吃,但是就是不见胖…吃什么能增胖呢?

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你瘦是因为你是青春期,正是长身体的时候,你不按时吃饭,只吃零食,营养根本达不到,会影响身体发育的。

意见建议:要按时吃饭,最好不要吃零食,都是一些垃圾食品,不要熬夜,多吃肉类、蛋类、奶类补充营养,主要还是膳食平衡。

2015-04-08
胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:瘦有的是因为消化及吸收不良,有的是因为减肥或饮食不规律,还有因长个子。

意见建议:建议加强体育锻炼,注意休息、避免熬夜,规律饮食,少吃零食,逐渐增加饮食量,使胃容量增大,慢慢就胖了。

2015-04-08
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:你好,这种情况考虑消化不良,可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝

意见建议:平时吃饭不要吃太快,多嚼几下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比较好,多吃蔬菜,尽量不要吃太硬的食物,。

2015-04-08
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我很瘦,吃的很少,零食什么的也没少吃,但
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