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如何防治颈椎病

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男,28岁,在办公室工作,很多同事都有颈椎病,每天看着都好难受,请问如何防治颈椎病?

黄富贵
肛肠外科
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问题分析:颈椎病的话主要是由于颈椎骨质增生或者是长期坐姿不当或者是颈部肌肉劳损引起的情况

意见建议:平时的话要注意颈部功能锻炼多做抬头动作,每隔一个小时要进行颈部活动运动,希望对你有所帮助

2015-04-10
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