您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 焦虑症

平时怎么做可以预防焦虑的呢?

已采纳
性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我的朋友老是很焦虑的啊,做很多事情都是一样的啊,反正总是担心这担心那的。非常的不淡定的,我想问问,怎么注意可以预防焦虑的?

想得到什么帮助:

怎么预防焦虑的?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:6997        评价:0

问题分析:你好,预防焦虑是非常重要的,首先要把心态放好的。

意见建议:建议平时不要给自己压力太大,放松心情,不宜吃辛辣食物,对任何事要求也不宜过高,要实事求是。

2014-04-25
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
平时怎么做可以预防焦虑的呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字