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糖尿病饮食指南是什么

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哪些吃了有帮助呢?

李宁
李宁 职称:医师
全科
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问题分析:糖尿病饮食指南:
1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

意见建议:建议,所有糖尿病人均需遵从饮食治疗,具体糖尿病饮食指南如何,可到当地医院了解。

2015-04-07
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