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感觉人特别没有生气与活力。

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好,自己的睡眠状态特别的不好,整天喜欢一个人躲在房间里面,特别没有生气与活力,我应该怎么办呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我应该怎么办呢?

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析: 您好,在生活中需要积极地去发现美,同时多与家人进行沟通交流。

意见建议:建议您平时要学会自我调节,学会释放压力,同时需要多与朋友及家人交流。

2014-04-25
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感觉人特别没有生气与活力。
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