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你好我是一位高血压患者晚上入睡困难每天晚...

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

你好我是一位高血压患者晚上入睡困难每天晚上吃一片阿普唑 现在阿普唑伦买不到了希望指点那种镇静药可以替代阿普唑伦谢谢

曾经的治疗情况:

你好我是一位高血压患者晚上入睡困难每天晚上吃一片阿普唑 现在阿普唑伦买不到了希望指点那种镇静药可以替代阿普唑伦谢谢

想得到什么帮助:

我是一位高血压患者每天晚上吃一片阿普唑 现在阿普唑伦买不到了希望指点那种镇静药可以替代阿普唑伦

郑波
郑波 职称:主任医师
北大医院 感染内科
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问题分析:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2015-03-28
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