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失眠多梦是怎么回事

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

最近晚上老是多梦,有时候刚睡着了,做恶梦吓醒了,就睡不着觉了,时间长了形成了失眠,经常的失眠多梦,真是难受,想知道失眠多梦是怎么回事呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠多梦是怎么回事

田丰
田丰 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4926        评价:0

问题分析:你好,就是因为我们的心理元素,比如说是在睡觉前出现焦虑或者是出现心情不好的情况,都是会让人的大脑神经出现紊乱的情况的,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

意见建议:建议饮食要以清淡为主,平时保持心情乐观,注意养成良好的休息时间。

2014-04-25
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