失眠需要怎么进行调理
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问题分析：你好，失眠是现在社会人们的一种常见疾病，因此对于患者来说需要积极进行治疗和调理，可以选择一些安神的中成药服用，同时改善自己的生活休息规律。
意见建议：同时还需要睡觉之前不要吃正餐，晚餐时忌食辛辣刺激类的食物，烟酒，咖啡，可乐等。
2014-04-25
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