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学生学习压力大心情烦躁怎么办?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我是一名高三学生,马上就要高考了,学习压力特别大,最近总感到心情烦躁,做事也不能很好的集中精力,我该怎么办?

想得到什么帮助:

了解缓解心情烦躁的方法

庆伟
庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0

问题分析:您好,学习任务过重会导致人压力增加,然后导致精神紧张。

意见建议:建议您在学习之余多参加课外活动,适量放松有利于更好地投入到学习中去。

2014-04-25
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