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宫寒肾阳不足脾胃虚寒湿热如何调理

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最近针对自身的一些状况上网看了一下,现在有些凌乱了,分不清楚到底自己属于什么情况,应该如何调理。本人有一下几个常见问题,1.怕吃冷的东西,冷水,冰淇淋一般都不吃。2.手脚冰凉,稍稍冷一些都觉得冻脚,凉的难过。3.长痘痘,痘痘从初中开始就长了,现在都大学毕业两年了,还是反复长,各种痘痘,还有黑头粉刺,特别是吃辣椒,吃完立刻长。4.这个季节晚上容易腹胀,肚子里气特多,排出来没有味道的那种气。5.胃部腰部肉特多,其他位置都挺好。网上说怕吃冷的是脾胃寒邪,要吃附子理中丸。手脚凉是肾阳虚,肺气虚。长痘痘是湿热,可以白术+茯苓各10克每天泡水喝。还有的说肝郁。胃热。分不清楚到底是热还是寒,怎样调理呢,痘痘困扰了我N 多年很痛苦,求各位大神给出调理的良方。

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