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孩子总是失眠

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性别:男 年龄:10岁

病情描述:

儿子今年10岁了,最近晚上睡觉前总说睡不着,总想事,我们陪他一会能睡着,自己一个人老是睡不着。

想得到什么帮助:

十岁孩子总是失眠

高华
高华 职称:医师
心脏外科
向他提问已帮助用户:4235        评价:0

问题分析:你好,孩子失眠多是用脑过度,或者是紧张、学习压力大导致的睡眠质量不好。

意见建议:建议:晚上用热水给孩子泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前一小时多一些运动等。

2014-04-24
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