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健美操可以帮助减肥么?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

因为自己的肥胖问题,所以觉得一直比较的自卑,整个人的心理素质也不是很好,我很想调整一下自己的内心状态。

想得到什么帮助:

健美操可以帮助减肥么?

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:您好,经常性的运动是一种良好的减肥方式,可以多多的尝试。

意见建议:建议养成良好的运动习惯,同时多注意饮食卫生,吃健康的食物。

2014-04-24
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