您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

如何改善压力的情绪反应?

已采纳
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我面对压力的时候,脾气会变得特别的暴躁,整个人都不是很乐观,我很想改善一下自己的精神状态,但是不知道做点什么。

想得到什么帮助:

如何改善压力的情绪?

黄建
黄建 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3435        评价:0

问题分析:您好,总是处于压力的状态,会影响自己的身体健康,对健康不利。

意见建议:建议保持良好的心理素质,积极地面对生活中的压力,放松心情。

2014-04-24
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何改善压力的情绪反应?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字