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我想变肥因为我现在很瘦

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我现在一米六二的身高。才84斤..很瘦做什么都没有信心曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:你好,平时要多运动,提高免疫力,增强抗病能力。在日常饮食中也要注意营养的均衡。所以,饮食中食物多样化,荤素合理搭配,膳食平衡,营养丰富,食物易于消化吸收,常吃水果蔬菜、豆制品、奶制品、动物瘦肉、鱼肉等高营养食物,少吃膨化食品、烧烤食物等。

2015-03-30
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:您好,根据描述来看现在很瘦可能是脾胃功能比较差导致的,建议给予薏芽健脾凝胶来健脾胃。

意见建议:另外饮食多吃些肉类食物,特别是晚上要多吃些,因为晚上胃肠吸收功能比较好,比较容易长肉。

2015-03-30
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