您的当前位置:首页 > 营养保健科

经常性的睡午觉对身体好不好?

已采纳
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我总是有睡午觉的习惯,无论多忙,每天中午的时候都是会睡一会,我不知道经常新的睡午觉对自己的身体健康好不好。

想得到什么帮助:

总是睡午觉好么?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:您好,经常性的睡午觉是一种很好的养生方式,对健康很好。

意见建议:建议保持良好的生活习惯,学会睡午觉,但是时间不宜过长,一般半小时左右。

2014-04-24
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常性的睡午觉对身体好不好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字