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整个人容易变得焦虑怎么办呢?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

不知道最近怎么回事,总是因为一点小事就变得特别的紧张,整个人都特别的不自在,经常性的感觉生活中的很多事情影响了情绪。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

整个人容易变得焦虑怎么办呢?

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5829        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要学会调整自己的状态,释放压力。

意见建议:建议保持良好的身体状态,学会轻松的面对生活,放松心情。

2014-04-24
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整个人容易变得焦虑怎么办呢?
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