您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

因工作压力而变得焦虑怎么办呢?

已采纳
性别:男 年龄:28岁

病情描述:

最近自己的情绪状态一直不乐观,找不到生活下去的理由,总是觉得很多的事情都困扰着我,我很担心,但是不知道做什么。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

因工作压力而变得焦虑怎么办呢?

李岚
李岚 职称:医师
器官移植
向他提问已帮助用户:3422        评价:0

问题分析:您好,生活中需要平稳自己的心情,同时学会放松自己的心情。

意见建议:建议积极地平稳自己的心情,学会放松,多出去感受自然风光。

2014-04-24
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
因工作压力而变得焦虑怎么办呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字