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您好,我儿子今年15岁,身高163CM,...

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

您好,我儿子今年15岁,身高163CM,请问需要吃点什么有助于长高?

想得到什么帮助:

希望医生能给我指导一下,我不知道男孩子15岁163CM是正常还是偏矮。

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:根据孩子现在的年龄段属于正常的。孩子现在的身体还在不断发育过程中。以后还是有机会升高的。

意见建议:平时应该注意增加营养。孩子适当多锻炼。促进生长发育有好处的。

2015-04-02
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,长高一般与遗传因素有关系的,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,15岁的孩子才步入青春发育期,身体才刚开始发育,长个子是不用担心的。15岁身高163是正常的。孩子还在发育中。

意见建议:由于现在处在发育期,身体消耗的能量比较多,建议平时饮食要丰富,含钙量要高,平时多运动,比如打篮球,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜等等。

2015-04-02
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