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那个牌子的左璇肉减口碑好,我想减肥

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我现在很胖.身高165.体重140.我想减肥,我想服用点 ,我有点便秘,

杨林
杨林 职称:主任医师
江西省人民医院 肾病内科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,不建议通过减肥药减肥,容易造成胃肠道不适,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼。

2015-04-01
路辉
路辉 职称:主治医师
304医院 肾病内科
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问题分析:你好,根据你的描述,市面上的大部分减肥药属于保健品系列,真假难分,不建议长期服用,时间久了更易加重便秘,可以喝点荷叶茶,安全无副作用。

意见建议:你好,建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的,少吃高热量食物,多吃粗粮及蔬菜水果等,多参加有氧运动,如:瑜伽、有氧操等,坚持下去。

2015-04-01
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