问题分析：你好，卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降临床表现伴有不同程度的潮热多汗阴道干涩性欲下降等绝经前后症状使患者未老先衰给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦.阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变如月经稀发月经过少渐至闭经时便要注意未病先防.近年来卵巢早衰的患者日趋增多年龄也出现低龄化趋势.引起卵巢早衰的原因有很多最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关.

问题分析：经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。