为什么每次睡觉到下半夜里就醒，就睡不着觉，翻来覆去迷迷糊糊似
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问题分析：睡不着觉，迷迷糊糊，这是睡眠质量不高，失眠的症状。
意见建议：建议白天不要睡得太多，晚上睡前喝杯牛奶，这样能缓解的。
2015-04-01
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