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怎么样改善月经不调?

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不知道是不是我经期的时候着凉有关,怎么样改善月经不调?

周恒
周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
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问题分析:你好,月经不调和受凉是有关系的。还有熬夜、过度劳累、生活不规律、生气、情绪郁闷等,这些问题都会导致月经不调。

意见建议:建议平时保持良好的生活习惯,缓解精神压力,适当的增加营养,保持心情舒畅,可从事一些全身运动,如游泳,跑步等。

2015-04-02
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