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全副鼻窦炎症状该怎么办?

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病情描述:

此前身体都很好,此次病情症状:先是感冒引起的,起先没有注意,后来头痛(眉骨和额头处)、鼻塞嗅觉减弱、咳嗽(老是喉咙发痒)、痰多而且痰很粘呈绿色。注:从症状开始到现在已经2个多月了。我该怎么办?还有,就是平常饮食应该注意什么,哪些食物不能吃,哪些食物多吃有利于鼻炎治疗?日常生活注意什么?

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