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工作的原因睡得晚,但能保证七小时睡眠,会...

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

工作的原因睡得晚,但能保证七小时睡眠,会觉得头痛,一休息就会好,需要喝安神补脑液吗

想得到什么帮助:

什么症状,需要吃什么食物或者保健食品吗

陈锡龙
陈锡龙 职称:副主任医师
中山二院 心血管内科
向他提问已帮助用户:472        评价:0

问题分析:根据您的描述,您可能是由于作息时间紊乱和压力的因素引起的神经性头痛

意见建议:建议您在日常工作中劳逸结合,不要过度劳累,多吃蔬菜水果,以清淡易消化为主,多运动,保健食品不宜多吃

2015-03-28
陈香宇
陈香宇 职称:副主任医师
郑大一附院 消化内科
向他提问已帮助用户:461        评价:0

问题分析:您好!根据您所说的情况,但能保证七小时睡眠,会觉得头痛,考虑是您睡眠时间不够引起的,建议不用服用安神补脑液的!

意见建议:建议您要尽量保证充足睡眠时间,或是睡眠质量,以改善上述症状!避免受凉,注意饮食卫生,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!

2015-03-28
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