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怎么样才能长高一点呢,我都19了,可是才...

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

怎么样才能长高一点呢,我都19了,可是才155身高,都两年没怎么长了

想得到什么帮助:

我应该怎么调理才能长一些身高呢

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:你好,人的生长,是有一定阶段的,青春期的话一般主要是长身高,各个性器官的发育。你的年龄已经到19岁了,已经快过了这个年龄了。所以长高很高的情况不会出现

意见建议:想长高身体,在青春期要保证营养充足,保证充足睡眠,适当锻炼身体,这些都是外在的方面,主要取决于内在的基因。你做好自己就可以啦,身高长高不由自己控制了

2015-03-28
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2833        评价:0

问题分析:想要长高首先要确定骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合,是不能再长的。

意见建议:想长高要注意营养均衡,加强锻炼。如跳绳,打篮球等有助于长高。

2015-03-28
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