问题分析：没什么好的办法，尽快少剧烈活动。建议定期做B超，看囊肿生长情况。做产检，多休息，增加营养。

问题分析：：卵巢囊肿各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。早期诊断困难，主要症状：下腹不适感，腹围增粗腹内肿物，腹痛，月经紊乱，压迫症状。处理：若在妊娠3个月内发现患有卵巢囊肿，进行处理时容易引起流产，如果妊娠期间发现患有双侧卵巢囊肿，在手术处理中若触动子宫，则可引起流产，妊娠28周以后发现患有卵巢囊肿者，手术中极易引起早产，如在妊娠末期发现患有卵巢囊肿，则妨碍分娩，引起尿潴留或阻塞性难产。卵巢囊肿的蒂扭转，破裂或疑为恶性，不论在妊娠的任何时期均应尽速治疗。否则会产生严重后果。

问题分析：囊肿超过5公分就需要及早手术治疗以免时间长，囊肿会导致扭转，感染甚至破裂等情况。你可以先用药物结合物理治疗看看是否有效果，如果没有效果，那就需要考虑手术治疗，手术有微创术，不用住院，不用开刀等，祝你健康。