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前列腺保养,怎么保养比较实在?

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难过!!!

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:20304        评价:5

问题分析:你好,找到合适的运动方式,不仅强身健体,还有助于给一些特定的器官“保养”.比如,跑步对男性来说,就是非常好的前列腺保养法.保养的关键在于养成良好的日常生活习惯。

意见建议:建议您,保持运动健身的习惯、健康的饮食习惯、戒除烟酒等恶习。禁食辛辣:辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。

2015-04-01
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