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请问月经不调吃什么比较好??日常需要怎样来调理??

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急 急 求大神帮忙~

周恒
周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
向他提问已帮助用户:19150        评价:10

问题分析:你好,一般情况下月经不调和激素分泌少有关系的。要增加豆制品的摄入量,因为大豆含有天然的植物雌激素,这种雌激素特别温和,对身体没有任何副作用。

意见建议:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。建议平时保持良好的生活习惯,缓解精神压力,保持心情舒畅,平时适当参加体育锻炼。

2015-03-30
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请问月经不调吃什么比较好??日常需要怎样来调理??
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