您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 糖尿病

血糖高怎么调理

已回复
性别: 年龄:

病情描述:

血糖高怎么调理

李宁
李宁 职称:医师
全科
向他提问已帮助用户:892        评价:0

问题分析:运动降糖是最直接最有效的降糖方法,可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。吃饭要吃七、八分饱,不要暴饮暴食,还要定时定量的饮食,可以少食多餐,不要饱一顿饿一顿。

意见建议:多吃降糖食物,能够有降糖作用的食品很多,包括蔬菜,水果,杂粮等,水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等,蔬菜有木耳、大蒜,胡萝卜等。多吃蔬菜既能降血糖,也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。

2015-04-02
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
血糖高怎么调理
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字