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怎样控制食欲?暴饮暴食的人怎么才能控制食...

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性别:女 年龄:

病情描述:

"BR>本人一直都为减肥头痛不已!??????1

裴小华
裴小华 职称:主治医师
江苏省人民医院 老年病内科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,建议可以转移注意力,积极参加户外运动,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免暴饮暴食。容易加重肥胖。

2015-03-25
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