您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

便秘了该怎么办?

已采纳
性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我最近很心烦,每次到了上厕所的时候都很担心,因为每次大便都特别的难受,根本拉不出来,我也吃了一些药,虽然管用,但是不能天天吃啊?

想得到什么帮助:

便秘了该怎么办?

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:3380        评价:0

问题分析:你好,便秘问题是个不容忽视的事情,大家应该在日常生活中养成良好的习惯。在平时生活中,可以早晚坚持各做一次扭腰运动,每次坚持做5到10分钟,可以促进大肠蠕动,起到排便顺畅的效果。

意见建议:一边用力排便,一边用力咳嗽,这样可以增加腹压,有利于大便的排出,而且还能有效地预防心血管疾病。

2014-04-24
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
便秘了该怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字