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生活中要预防骨质增生

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

我今年44岁,从去年冬天开始膝盖疼痛,总认为是风湿病导致的。晚上倒在床上,盖上厚被子保暖,仍然有针刺般的病痛。后来,去医院照了X片,发现有骨刺,即骨质增生。

想得到什么帮助:

请专家解答!

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5829        评价:0

问题分析:你好,不要过度剧烈运动。如跑步、快走,未必适合每个人。这两项运动都对膝关节会产生负担,加重膝关节的磨损。所以,腿部不健康的人就不宜采用这些运动方式。

意见建议:建议,得了骨质增生,不是不能运动,而是选择行当的适宜的运动方式,如慢骑自行车、游泳,反而能促进软骨的增长,有利于骨质增生的康复。

2014-04-24
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