宝宝旺盛晚上不爱睡觉怎么办_亲子关系

宝宝旺盛晚上不爱睡觉怎么办

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性别：男年龄：4岁

病情描述：

我家宝宝现在四岁了，整天精力十足的，在外边跑一天也不会觉得累，每天晚上睡觉的时候对我们来说都是一场战役，我跟他爸得弄的筋疲力尽了才能让他去睡觉，对于这样的孩子我们该怎么才仍能让他更快的入睡呢？

想得到什么帮助：

对于这样的孩子我们该怎么才仍能让他更快的入睡呢？

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陈秀珍职称：医师

骨外科

向他提问已帮助用户：2998 评价：0

问题分析：你好，想要让孩子快点入睡的话，在准备要然他上床之前就不能让孩子玩太过兴奋的游戏，这样大脑一直处于一种兴奋的状态会影响睡眠。

意见建议：建议你可以跟孩子协商，给他规定一个时间可以在多玩一下，但是不可以玩过于激烈的游戏，要给孩子养成每天定时上床睡觉的习惯，每天按时让他上床去准备睡觉，时间长了，到这个时候孩子就主动去睡觉了。

2014-04-24