问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况不要吃减肥药，容易造成身体器官方面的受损，要注意饮食吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有注意每天做半小时以上的有氧运动，可以帮助很好的燃烧脂肪，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：你好，长期的吃减肥药是会造成身体很大的伤害的，建议去看看医生，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

问题分析：健康指导：不建议你吃减肥药，因为减肥药对于身体伤害是非常大的。避免暴饮暴食，避免吃油腻甜腻的食物，尽量多吃蔬菜水果等食物，多注意控制饮食，每餐七八分饱，多注意清淡饮食。避免暴饮暴食，多注意运动。