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月经不调食疗应该怎么做呢?是怎么回事?

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饮食上要注意哪些方面?

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
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问题分析:你好,月经不调患者注意不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,多吃些豆制品,多吃些有营养的食物。

意见建议:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。建议平时保持良好的生活习惯,缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步等。

2015-03-30
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