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天热容易失眠怎么办?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

一到夏天的时候,我就变得特别的容易失眠,整天晚上的睡不好走啊,尤其是在半夜的时候,我还特别容易惊醒,不知道怎么回事。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

天热容易失眠怎么办?

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:您好,因为夏天的时候,天气比较热,很多人都容易失眠。

意见建议:建议保持良好的生活状态,多多调节自己的情绪,学会释放压力。

2014-04-23
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天热容易失眠怎么办?
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