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您好,请问最近老是睡不醒怎么回事

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

您好,请问最近老是睡不醒怎么回事

杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
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问题分析:你好,引起经常睡不醒的原因有很多,生理性的有精神紧张,睡眠质量差,过度疲劳,工作压力大,经常熬夜等,病理性的原因有贫血,肝部疾病,大脑缺氧,都能造成疲乏、困倦,全身无力。

意见建议:到当地医院咨询检查一下,然后对症处理,平时多锻炼身体,参加一些户外的有氧运动,保持充足的睡眠时间,不要经常熬夜,饮食上以清淡为主,可以适当的补充一些铁制剂,少吃油,不要吃辛辣刺激的食物。

2015-03-23
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