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高血压可以运动吗?身体机能怎么调节。该怎么饮食啊

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高血压可以运动吗?身体机能怎么调节。该怎么饮食啊

李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
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问题分析:你好,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,

意见建议:有氧运动有降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳。可以多进行。低盐低脂饮食。适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。

2015-04-13
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