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失眠可以吃富晒康吗

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失眠可以吃富晒康吗

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,不太喜欢失眠的病人用药,很多人都挺喜欢的,不过安眠药副作用比较大失眠吃这个东西,倒是听说失眠就吃安眠药或者喝助眠茶之类的。

意见建议:建议您,睡前喝杯牛奶能够有效的起到促进睡眠的作用,但是一定要喝温牛奶,吃香蕉同样能够有效的治疗我们失眠的症状,因为它是包着果皮的安眠药。-

2015-04-03
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