失眠怎么办？_失眠

失眠怎么办？

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前年开始因为担心期末考试，第一次失眠，后来大概每几个月就会失眠，然后害怕失眠就会很紧张，一紧张心跳很快，浑身发热，就怀疑自己有病，又继续失眠，可是检查过几次都没病，我又开始怀疑医生是骗我的，周而复始，好难受啊！

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2015-03-22