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吃一些生的蔬菜好么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我总是觉得煮熟的蔬菜容易破坏蔬菜里面的养分,不利于人体的健康,所以我比较喜欢吃一些生的蔬菜,不知道对身体好不好。

想得到什么帮助:

喜欢吃生蔬菜好么?

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:你好,很多生蔬菜里面含有丰富的营养,对健康很好,需要注意。

意见建议:建议保持良好的生活习惯,同时多吃一些健康的食物,但是一定要清洗干净。

2014-04-23
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吃一些生的蔬菜好么?
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