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小腿外侧有一根筋一绷紧就疼

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那天踢球小腿和别人撞了一下,第二天开始疼,正常走路跑步都没事,但是小腿肌肉一绷紧或者伸脚到和腿在一条直线上时,小腿外侧的一根筋特别疼,像针扎似的,请问咋回事?筋膜炎?该咋办?

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