晚上的时候总是容易做噩梦怎么办？
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问题分析：您好，晚上的时候需要保持平稳的状态，不要过度的胡思乱想。
意见建议：建议积极的与家人沟通交流，平时的生活中，需要去释放压力，排解压力。
2014-04-23
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