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高血压患者可以做什么运动?会不会使病情加重!

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高血压患者可以做什么运动?会不会使病情加重!

李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
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问题分析:你好,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为140/90mmHg以下,血压≥140/90mmHg就可诊断为高血压。

意见建议:有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。建议多进行。

2015-04-03
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