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我今年15,身高只有160,最近每天都喝奶跑步运动之类的,但

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我今年15,身高只有160,最近每天都喝奶跑步运动之类的,但一点都没长高,我想问怎么可以长的更高

夏小琴
夏小琴 职称:护士
妇科
向他提问已帮助用户:1714        评价:1

问题分析:你好!很高兴为你解答,首先遗传基因也很重要,再次睡眠也特别重要,一定要有充足睡眠。

意见建议:平时多吃点牛肉类的,含钙量高的食物,多做拉长腿部的运动,如骑自行车,跳绳等。

2015-03-19
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我今年15,身高只有160,最近每天都喝奶跑步运动之类的,但
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