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求助前辈,剖腹产后怎么样恢复身材?

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求助前辈,剖腹产后怎么样恢复身材?

晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
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问题分析:你好,根据以上你描述的情况,剖腹产后是不能服用减肥药来恢复身材的,建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3-4次有氧运动,如跑步,仰卧起座瘦腹部,跑步机,骑自行车,锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,呼啦圈瘦腰等

意见建议:分娩后由于增加营养导致营养过多,体重增加发胖,最健康的办法是多运动,合理饮食,没有比这更健康的,节食,吃药都是不可以采取的。

2015-05-02
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